• Raňajky

Avokádovo-bryndzová nátierka

Vedeli ste o tom, že avokádo je ovocie? Dokonca sa radí medzi jedno z najzdravších a v kuchyni ho viete využiť naozaj všestranne. Obsahuje až 2O vitamínov a živín a je nabité zdravými tukmi, vďaka čomu vás zasýti na dlhú dobu.
2
5 minút
300 kcal

Ingrediencie

1 zrelé avokádo
2 PL bryndze
soľ
mleté čierne korenie
sušený alebo čerstvý cesnak

Postup

Zrelé avokádo roztlačíme v miske, zmiešame ho s bryndzou, okoreníme, osolíme a pridáme cesnak podľa
chuti. Podávame s pečivom alebo knäckebrotom.

info@fitjedalnicek.sk0917 781 095
homeenvelopecartheart-pulsedinner linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram