• Obed
  • Večera

Morčacia polievka

Rýchla, výdatná a na prípravu nenáročná polievka plná zeleniny. Tú si môžete nakombinovať podľa svojej chuti alebo sezóny. Morčacie mäso obsahuje veľké množstvo bielkovín a má nízky obsah tuku.
1
30 minút
1

Ingrediencie

½ morčacích pŕs
2 zemiaky
2 mrkvy
+ rôzna zelenina (podľa výberu – kúsok karfiolu, hrášok, kel, kukurička)
½ ČL kurkumy
celé korenie
soľ

vňate – ligurček, zelerová, petržlenová vňať, pažítka

Postup

Mäso nakrájame na malé kúsky na rýchlo opečieme a zalejeme vriacou vodou, do ktorej
pridáme mrkvu, o čosi neskôr zemiaky a ostatnú zeleninu, vňate, kurkumu, dochutíme
a varíme. Na záver pridáme nakrájanú pažítku.

info@fitjedalnicek.sk0917 781 095
homeenvelopecartheart-pulsedinner linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram