• Raňajky

Ovsené vločky s jogurtom, medom, mandľami a škoricou

Raňajky, ktoré Vám dodajú kopu energie. Príjemná klasika, ktorú si viete obmieňať podľa sezóny, a dodá Vám všetky potrebné makroživiny. Ovsené vločky patria medzi najzdravšie potraviny vôbec. Obsahujú množstvo bielkovín, vlákniny, ktorá pomáha pri trávení, znižujú cholesterol, majú málo tuku a samozrejme veľa minerálnych látok.
1
2 minúty
440 kcal

Ingrediencie

150 g bieleho jogurtu
50 g ovsených vločiek
2 ČL medu
10 ks mandlí
štipka škorice

Postup

Ovsené vločky zmiešame s jogurtom, polejeme medom a posypeme mandľami a škoricou.

info@fitjedalnicek.sk0917 781 095
homeenvelopecartheart-pulsedinner linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram